Individuel terapi – Voksen

Det er ikke altid, at livet går helt som forventet eller ønsket, og det kan belaste vores psyke. Jeg møder dagligt mennesker, som kommer med konkrete problemstillinger såsom:

  • Sorg (tab fx af nærtstående, arbejdsevne eller lign.)
  • Akut krise (ændring af livssituation fx skilsmisse)
  • Stres (symptomer som søvnbesvær, koncentrationsbesvær, tankemylder m.m.)
  • Lavt selvværd (tanker om ikke at være god nok, overflødig eller til besvær)
  • Følelsesregulering (kort lunte, udbrud eller omvendt en følelse af tomhed og ligegyldighed)
  • Angst
  • Depression
  • Relationelle problemstillinger (balancen mellem at have tætte relationer og holde fast i sig selv)

Jeg møder også mennesker, som fortæller, at de ikke trives, men ikke ved hvorfor, og dermed heller ikke, hvad der kan være behov for.
Uanset grunden til at søge mig, sætter jeg en ære i, og er også altid dybt taknemmelig for, at tage med på den konkrete rejse, som skal til med det menneske, som træder ind ad min dør.

Jeg tilpasser altid min terapi til den person, jeg møder, således vedkommende kan få den hjælp, der måtte være behov for.